Aprende a gestionar tus pensamientos y emociones negativas, de forma presencial o desde la comodidad de tu casa.
Solo para nuevos o nuevas pacientes en modalidad online
Solo para nuevos o nuevas pacientes para consulta por videoconferencia
Aprenderás cómo funciona tu mente y a gestionar lo que piensas, lo que sientes y lo que haces de modo que estés cada día más cerca de tus objetivos.
Te mereces vivir tu vida con salud, en paz, libre de ansiedad y con buen ánimo para poder afrontar tus problemas con recursos y herramientas eficaces.
En la web del Vicerrectorado de Estudiantes de la UGR puedes encontrar una serie de materiales relacionados con diferentes problemáticas, desde técnicas de estudio hasta
Advertencia: desde esta página no se ofrece atención en crisis ni servicio de urgencias psicológicas. Si te sientes tan decaído o decaída que tienes pensamientos de hacerte daño e incluso suicidas, acude de inmediato al centro de salud más cercano, llama a emergencias (061) o al Teléfono de la Esperanza (717 003 717). Allí encontrarás quien te ayude a pasar estos momentos difíciles antes de que hagas algo de lo que puedas arrepentirte y ya no pueda cambiarse.
