Navidades y familia
Si la relación con tu familia te pone de los nervios antes de celebrar las Navidades, aquí te dejo unos consejillos. ¡Ayúdame a ayudar a
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El verdadero amor no es el amor propio, es el que consigue que el amante se abra a las demás personas y a la vida;
En el artículo anterior sobre cómo empezar a tratarte bien intenté motivarte para empezar a hacerlo, pero si te pica la curiosidad sobre qué puedes
Sobre la autocompasión, ya decía Ellis que “errar es humano; perdonar a las personas y a ti mismo por el mal comportamiento es ser sensato
Siguiendo a Beck, las preocupaciones son un estado mental que nos hace ver amenazas futuras donde no las hay, o si existen realmente, no son
¿Qué es el sentido del humor? Desde la Psicología Positiva (la rama que intenta buscar el bienestar y potenciar los puntos fuertes de las personas),
¿Te echas la culpa constantemente por los errores del pasado? ¿Los remordimientos no te dan un minuto de paz? ¿Te responsabilizas de todo lo malo
¿Crees que los celos son señal de amor? ¿Necesitas saber dónde y con quién está tu pareja, y qué hace? ¿Te aterra que te deje
