¿Quieres tener unas Navidades Conscientes?
Seguramente quieras unas Navidades conscientes si ya has abrazado el minimalismo. En este artículo te paso unas ideas. Elige bien los regalos que hagas El
Menú
Seguramente quieras unas Navidades conscientes si ya has abrazado el minimalismo. En este artículo te paso unas ideas. Elige bien los regalos que hagas El
¡Fin de Año! ¡Qué ganas de empezar de cero! ¿Por qué no te tomas un momento para revisar cómo ha ido tu año antes de
Si la relación con tu familia te pone de los nervios antes de celebrar las Navidades, aquí te dejo unos consejillos. ¡Ayúdame a ayudar a
El verdadero amor no es el amor propio, es el que consigue que el amante se abra a las demás personas y a la vida;
En el artículo anterior sobre cómo empezar a tratarte bien intenté motivarte para empezar a hacerlo, pero si te pica la curiosidad sobre qué puedes
Sobre la autocompasión, ya decía Ellis que “errar es humano; perdonar a las personas y a ti mismo por el mal comportamiento es ser sensato
Siguiendo a Beck, las preocupaciones son un estado mental que nos hace ver amenazas futuras donde no las hay, o si existen realmente, no son
¿Qué es el sentido del humor? Desde la Psicología Positiva (la rama que intenta buscar el bienestar y potenciar los puntos fuertes de las personas),
