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¿Tus problemas te impiden alcanzar tu mejor versión, o conectar con los y las demás de forma significativa? Puede que te preguntes si has tomado las decisiones correctas, cómo mejorar tus relaciones, o que simplemente te sientas estancado o estancada. Estaré encantada de ayudarte a afrontar los retos que la vida te plantea en un entorno seguro y libre de juicios.
Consulta Online
En la Consulta por videoconferencia nos veremos a través de la pantalla del ordenador, móvil o tablet y desarrollaremos sesiones igual de eficaces que las de carácter presencial.
¿Qué necesitas para conectarnos?
Desde un ordenador necesitarás: conexión a Internet de banda ancha, auriculares, micrófono y webcam.
Si prefieres usar tu teléfono móvil o tablet, bastará con una buena conexión. El uso de auriculares con micrófono siempre es una buena opción para mejorar la comunicación y la percepción de privacidad.
En cualquier caso, estos elementos deben tener una calidad aceptable para que la comunicación pueda desarrollarse con normalidad.
¿Es segura la conexión?
Utilizaremos Google Meet, plataforma de videoconferencia cifrada, que proporciona un espacio de trabajo virtual entre profesionales y clientes rápido y seguro.
Minisesión de 20 minutos de ayuda a la conciliación.
La crisis sanitaria está suponiendo un desafío importante a las habilidades de gestión del tiempo de los miembros de cualquier familia.
Esto se agrava aún más en los casos de teletrabajo, o de cuarentena de algún o alguna integrante del grupo familiar.
Puede que este escenario te resulte familiar: no quieres dejar de lado tu autocuidado ni tu salud mental, pero no dispones del tiempo necesario para desplazarte a la consulta, ni siquiera de los 45 minutos de una sesión online estándar.
Con las minisesiones de 20 minutos por videoconferencia de ayuda a la conciliación lograrás la solución perfecta a este reto que la COVID 19 te plantea.
Consulta Presencial
La consulta presencial es la modalidad más habitual y tradicional de ayuda psicológica. Vienes a la consulta, nos vemos en persona, hablamos y repasamos todo el material.
Actualmente paso consulta en la Clínica San Rafael, en la calle Diego Arias número 2 (Cádiz).
- Compartir espacio físico permite establecer con facilidad una relación de confianza y cercanía.
- Es posible abordar cualquier tipo de problema o terapia sin ningún tipo de limitación.
